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Hoje eu tive pensamentos intrusivos, e me deu vontade de sair da dieta no café da manhã, pois acordei doente, desanimada. Mas eu fiquei pensando que até agr eu n furei nenhum dia, e eu ia querer acabar com isso por um simples café da manhã? E então consegui vencer isso graças a Deus.
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260 kkal
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Lemak: 5,75g | Prot: 24,18g | Karb: 27,44g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Café, Adoçantes, Pão Francês. lagi...
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