Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 9,39g | Prot: 26,55g | Karb: 58,85g.
Makan Pagi: Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Makan Siang: Premier Protein Fruit Smoothie Mixed Berry. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|