Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 120,46g | Karb: 139,72g.
Makan Pagi: Äpfel, Lidl Goody Cao Kakao, ESN Designer Whey Natural, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl, Rinderbrühe, Lidl Putenhackfleisch, Bofrost Bouillon-Gemüse, Butter, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Haribo Weiße Mäuse, Haribo Gummibärchen, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|