Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 19,89g | Prot: 63,61g | Karb: 203,55g.
Makan Pagi: Milbona Frischkäse Balance, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen, Grandessa Erdbeermarmelade. Makan Malam: Gerstensuppe. Camilan/Lainnya: Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, TiP Süßstoff Flüssig, Nesquik Kakaopulver. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|