Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 21,55g | Prot: 41,82g | Karb: 102,32g.
Makan Pagi: Orangensaft, Lätta Lätta Joghurt, TiP Bienenhonig, Marmelade, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Aldi Schinken Schnitzel, Salatgurke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Camilan/Lainnya: Wasser (in Flaschen), Cola (mit Koffein, mit Süßstoff). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|