Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 50,29g | Karb: 156,51g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар. Makan Siang: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Картофельное Пюре, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Мандарины, Сахар, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Makan Malam: Мандарины, Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Зефир, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luna1981!
|