Daftar  |  Masuk

Jurnal cicihajijah35, 13 Jan 24


Lihat Kalender Diet, 13 Januari 2024:
1413 kkal Lemak: 55,14g | Prot: 55,03g | Karb: 186,90g.   Makan Pagi: Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng, Saori Saos Tiram, Selada Daun Hijau, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Gula Pasir, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Low Fat, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. lagi...

23 Suporter    Dukung   

Komentar 
Wah enak banget ini, nutrisi lengkap. Tempenya pake digoreng dulu atau langsung ditumis kak?  
13 Jan 24 oleh anggota: Nutrition Fact
Digoreng dengan sedikit minyak 
13 Jan 24 oleh anggota: cicihajijah35
Makasih kak  
14 Jan 24 oleh anggota: Nutrition Fact

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan cicihajijah35


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.