Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3338 kkal
|
Lemak: 100,58g | Prot: 122,32g | Karb: 487,67g.
Makan Pagi: Magdalena, Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Lala Yoghurt 100 Probio con Millones de Probioticos, Farmacias Similares Dieta Polimerica sin Fibra Hipercalorica. Makan Siang: Chocolate con Leche (Semidescremada), Gamesa Galletas Marias, Campbell's Sopa de Pollo con Tallarines, Libanius Jocoque Seco con Ajo y Hierbas. Makan Malam: Valley Foods Cajeta Envinada, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Alpura Alpura Extra Proteína, Post Cocoa Pebbles, Herdez Salsa de Guacamole, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Tortillas de Harina. Camilan/Lainnya: Leo Churritos Enchilados, Ferrero Ferrero Rocher, Galleta. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|