Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 106,19g | Karb: 342,40g.
Makan Pagi: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Сливочное Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), МакКофе Латте с Карамелью, Котлеты из Говядины, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Котлета Говяжья, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омский Бекон Свинина Фирменная, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|