Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2011
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 50,79g | Karb: 190,87g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Smart Ones Chicken Parm, Praeventia, Lemon Pudding, Chocolate Chip mUFFIN. lagi...
|
|
2482 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|