Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 114,12g | Karb: 259,97g.
Makan Pagi: Millán Vicente Queso Edam Light, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Mercadona Pan Integral, Miel, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Fresas. Makan Siang: Ethiquable Chocolate 85%, Parmesello Queso Parmesano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Legado Pechuga de Pollo, Alteza Pan de Molde integral sin Corteza, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Fresa o Freson. Camilan/Lainnya: Millán Vicente Queso Edam Light, Legado Pechuga de Pollo, Uva Blanca, Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Danone Yopro Protein Pudding Hazelnut Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|