Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 49,69g | Karb: 144,73g.
Makan Pagi: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Cappuccino, Lidl Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Milch 1,5%, Espresso. Makan Siang: Apfel, Dr. Oetker Bistro Baguette Rustique Ratatouille, Femeg Heringsfilets, Apfel, Karotten, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Makan Malam: Apfel, Sonnenblumenöl, Bofrost Fischfilet Müllerin, Hamker Süß Sauer Sauce, Ja! Schmand, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Sauerkraut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatev776.
|