Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 89,58g | Prot: 58,68g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой. Makan Siang: Гранат, Roshen Ko-Ko Choco White , Белый Хлеб, Ковбасний Ряд Куряча, Винегрет, Холодец из Курицы. Makan Malam: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Винегрет. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|