Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 80,09g | Prot: 73,19g | Karb: 262,57g.
Makan Pagi: Bosui of Lenteui, Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Volkoren, Ikea KAFFEREP Haverkoekjes met Chocolade. Makan Siang: Vitalinea Yoghurt Kers, Délifin Kipfilet Curry, Lindt Lindor, AH Kaas Jong Belegen 20+, Bolletje Groente Crackers. Makan Malam: Bellarom Cappuccino Classic, Loonse Siroop Rode Bessenstroop, Geen Merk Pannenkoeken (780Ml Melk,1 Ei, Suiker 50 Gr, 350 Bloem). Camilan/Lainnya: Vitalinea Yoghurt Peer, Frangipanetaart, Excellence Mini-Misérables, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Nescafé LATTE, Klene Suikervrij Honingbijtjes, LU Lulu ABC-Koekjes, LU Bastogne, Nescafé Amaretto LATTE. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|