Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 124,59g | Karb: 95,00g.
Makan Pagi: 全麥饅頭, 滷雞腿, 滷蛋, 花椰菜, 炒青菜, 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃, 魔爪 超越能量碳酸飲料. Makan Malam: 花椰菜, 滷雞腿. Camilan/Lainnya: 木瓜. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbywu700
|