Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 43,58g | Karb: 59,19g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Мясная История Рулет Куриный, Bonfesto Mozarella Pizza, Вареное Яйцо. Makan Siang: Dove Конфеты. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|