Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 105,44g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: Universal Fécula de Papa - Chuño, Boniato, Pescado Plancha, Tomates, Cebollas, Acelga, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Makan Siang: Tomates, Boniato, Pescado Plancha, Palta. Makan Malam: Maní, Universal Gelatina sin Sabor, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Skyr Yogurt. Camilan/Lainnya: Manzana, Plusa Skyr, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|