Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 18,82g | Prot: 95,32g | Karb: 83,61g.
Makan Pagi: Camote Cocido, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal , Agua, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Maca, Hojuelas de Avena, Tomates, Maní. Makan Siang: Tomates, Carne de Soja Carne de Soya, Pechuga de Pollo Hervida, Mote con Huesillo. Makan Malam: UN Nitro Whey. Camilan/Lainnya: Maíz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|