Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 173,62g | Karb: 101,77g.
Makan Pagi: Café (Expresso Infusão), Président Queijo Mussarela, Mantiqueira Ovos Vermelhos. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Verde Cozido, Seara Linguiça de Pernil , Peito de Frango Cru. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Refogado, Repolho Refogado, Frimesa Linguiça de Pernil . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarorobert
|