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Depois de muito inchaço devido ao refri zero...devolta a normalidade.
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1274 kkal
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Lemak: 87,23g | Prot: 105,87g | Karb: 15,33g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Linea Adoçante Líquido, Tomates, Ovo Mexido. Makan Siang: Antarctica Guarana Zero, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Pururuca, Antarctica Guarana Zero. Camilan/Lainnya: Jabuticaba, Castanhas-do-Pará. lagi...
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2170 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Acho que foi isso que me inchou sabia hbauhauhuaha. Vou voltar a tomar suco cligth. Um copo tem 0,6g de carbo. Melhor do que refri. To ficando inchada :p
19 Okt 15 oleh anggota: may.rocha
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May - O Clight tem maltodextrina, o que pode atrapalhar a perda de peso!
19 Okt 15 oleh anggota: SocorroNaDieta
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Vou ficar só na agua então srsrsrs
19 Okt 15 oleh anggota: may.rocha
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kkkkk lascou, mesmo assim ainda vou ficar no refri, é que eu exagerei, tomei quase 1,5ml.
19 Okt 15 oleh anggota: Nájela
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Sejarah Berat Badan Nájela
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