|
Yes ik heb er lang op gewacht! Eindelijk onder de grens van 75 kg. Vandaag van alles te doen, een mri scan ivm hoofdpijn, een bezoek aan mijn bestie die "in zwaar weer verkeerd met haar love", en vanavond uitgenodigd om bij andere vrienden te eten. Klinkt als een prettige dag (muv scan). Maar wel een dag om alle zeilen bij te zetten. Voor de lunch heb ik al een salade gemaakt, die gaat mee naar bestie, want anders wordt het brood met kaas etc. Ik ben goed bezig!
|
322 kkal
|
Lemak: 15,04g | Prot: 30,08g | Karb: 14,05g.
Makan Pagi: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: Pure Via Stevia, Grove Mosterd, AH Witte Wijnazijn, Zaanse Halfvolle Mayo, Campina Griekse Stijl 2%, AH Gerookte Kipfilet, Bleekselderij, AH Snoeptomaatjes, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Veldsla, KHA muffin met ei, spinazie en kip. lagi...
|
|