Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
322 kkal
|
Lemak: 15,04g | Prot: 30,08g | Karb: 14,05g.
Makan Pagi: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: Pure Via Stevia, Grove Mosterd, AH Witte Wijnazijn, Zaanse Halfvolle Mayo, Campina Griekse Stijl 2%, AH Gerookte Kipfilet, Bleekselderij, AH Snoeptomaatjes, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Veldsla, KHA muffin met ei, spinazie en kip. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|