Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 77,07g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сливочное Масло, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Makan Siang: Магнит Банан, Кофемания Капучино (200мл). Makan Malam: Картошка Печеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Майонез. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Традиционное , Изюм, Миндаль, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|