Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
52,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 102,68g | Karb: 182,36g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мираторг Клубника, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Шпинат, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Лето Укроп Свежий, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Лимонный Сок, Оливковое Масло. Makan Malam: Оливковое Масло, Кабачки, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Северные Морепродукты Кальмар. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|