Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 56,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 66,65g | Karb: 375,51g.
Makan Pagi: PnP Corn Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump). Makan Siang: Stork Country Spread, McCain Sweet Corn. Makan Malam: Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap, SPAR Sunflower Oil, Knorr Cream of Tomato Soup, Tomatoes, Onions, Minced Beef. Camilan/Lainnya: White Sugar (Granulated or Lump), Nestle Ricoffy, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cenada
|