Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3006 kkal
|
Lemak: 83,21g | Prot: 126,02g | Karb: 416,82g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Asia Green Garden Tasty Noodles Teriyaki, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Basmati-Reis. Makan Malam: Orangen. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|