Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 86,49g | Karb: 161,02g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), President Сыр Творожный Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Макфа Гречка на Воде. Makan Siang: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Тыквенные Семечки, Село Зелёное Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Орехи Кешью, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Camilan/Lainnya: Мясновъ Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, President Сыр Творожный Сливочный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|