Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2932 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 236,21g | Karb: 318,58g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Banana Enrico, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Vital Gallette di Grano Saraceno, Granarolo Mozzarella Proteica. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|