Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 92,27g | Prot: 83,61g | Karb: 100,89g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Frijoles Cocidos, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Sanissimo Salmas (Paquete). Camilan/Lainnya: Café Regular, Silk Leche de Soya sin Azúcar, Canela, Hershey's Zero Sugar, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , HEB Frutos Rojos, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebsmarin
|