|
сегодня весь день считала - вечером сдалась, потому что мама приготовила оладьи и куриные маленькие котлеты. не думаю, что потребила слишком уж больше нужного, примерно 1200, может больше... пытаюсь себя успокоить тем, что завтра буду есть на меньшее количество калорий, и получится дефицит. надеюсь, привеса не будет...
|