Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 90,50g | Karb: 205,14g.
Makan Pagi: Banana Prata, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Seara Peito de Frango Defumado. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Salada de Batata com Ovo, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Alface Americana. Camilan/Lainnya: Milka Milka Broken Hazelnut, Alface Americana, Pão de Forma, Coqueiro Patê de Atum . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana Valeriano
|