Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 77,27g | Karb: 95,22g.
Makan Pagi: Café, Leite (Leite Integral), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Makan Siang: Laranjas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Hellmann's Maionese, Pepino (Descascado), Tomates, Pronto Light Couve Refogada. Makan Malam: Leite Integral, Café, Alpino Chocolate, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Goma de Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Camilan/Lainnya: Aritana Pipoca Doce, Berry Good Amora in Natura. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crisprô
|