Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 57,29g | Karb: 228,95g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Makan Siang: Mandarine, Äpfel. Makan Malam: Möhrensalat, Aldi Hirtenkäse, BioBio Rote Beete Gekocht, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaci89
|