Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 75,88g | Karb: 163,78g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Egg White, Лента Грецкий Орех, Геркулес Овсянка. Makan Siang: Молоково Молоко 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан. Makan Malam: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Camilan/Lainnya: Смартори Рис Отварной, Перекресток Семга Стейк. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_064
|