Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 78,27g | Karb: 99,12g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Patê de Frango, Crepioca. Makan Siang: Liv Up Cenoura Assada, Batata Inglesa Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Alface Americana, Patê de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Laranjas, Ovo Cozido, Lacta Ouro Branco, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kahbiazus
|