Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 87,29g | Karb: 11,41g.
Makan Pagi: Crioulo Queijo de Coalho, Ovo. Makan Siang: Ovo, Crioulo Queijo de Coalho. Makan Malam: Ovo, Crioulo Queijo de Coalho. Camilan/Lainnya: Crioulo Queijo de Coalho, Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado, Italac Leite em Pó Integral. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ana Larissa.md
|