Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 69,03g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Молока Творог с Фруктами 5%. Makan Siang: Щи с Курицей, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Makan Malam: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Авокадо . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margo041286
|