Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2015
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 80,56g | Karb: 277,17g.
Makan Pagi: Egg, Egg White, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Tostitos Medium Salsa, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Wildberry Lowfat Yogurt. Makan Siang: Lean Cuisine Simple Favorites Four Cheese Cannelloni. Makan Malam: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Tortilla Corn Chips, Hannaford Shredded Taco Cheese, Daisy Sour Cream, Fajita with Beef and Vegetables. Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Creams, Apple Dessert Crisp, Tassimo Gevalia Peppermint Mocha. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam dan 11 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|