Daftar  |  Masuk

Jurnal kamila olivrira, 09 Jan 24

antes do natal eu tava com 51 agora tô com 54 😂🤣
54 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2024:
1416 kkal Lemak: 57,92g | Prot: 96,76g | Karb: 120,12g.   Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Bauducco Torrada Integra. lagi...
1315 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kamila olivrira


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.