Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 93,73g | Karb: 170,45g.
Makan Pagi: Kue Pancong, Kue Pancong, Semangka. Makan Siang: Roma Biskuit Sari Gandum, Kue Pancong, Semangka, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|