Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 114,56g | Prot: 162,89g | Karb: 235,36g.
Makan Pagi: Yoplait Yoghurt Griego Moras, Dymatize Nutrition Iso 100, NotCo Not Milk Zero Sugar, La Esperanza Panque de Nuez . Makan Siang: Frijoles Refritos, Champiñones, Huevo, Garbanzos Cocidos, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Lentejas Cocidas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariordz_
|