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Hola a todos! Como ha ido el fin de semana?
Yo me he pasado un poco, sobretodo ayer porque fui a comer fuera con unos amigos y a cenar también fuera con otros. Además cuando voy fuera me cuesta mucho apuntar las calorías aquí, porque no sé exactamente como hacerlo.
Sin embargo hoy estoy motivada, y voy a ir al gym y dar todo lo que pueda esta mañana! Y a intentar no pasarme luego, que es lo que en realidad me cuesta más. Me cuesta controlarme sobretodo con los dulces, o coger uno y decir basta. Eso me mata, y en casa de mi novio siempre hay dulce por todas partes, y siempre se saca alguna cosa para desayunar.
En fin, a controlarse y seguir por el buen camino! Muchos ánimos a todos!
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1027 kkal
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Lemak: 12,80g | Prot: 25,17g | Karb: 205,67g.
Makan Pagi: Cuétara Tosta Rica, Activia Natural Edulcorado 0%, Plátano, Galleta. Makan Siang: Macarrones, Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Cacaolat Cacaolat, Castañas. lagi...
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