Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1110 kkal
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Lemak: 34,87g | Prot: 31,45g | Karb: 165,30g.
Makan Pagi: Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato, Puertosol Nettare 12 Frutti Multivitaminico, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote, Tre Valli Besciamella, Broccoli. Makan Malam: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Neri Capperi Sotto Sale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato, Tè senza Zucchero, Puertosol Nettare 12 Frutti Multivitaminico. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LUCETTA73
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