Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
511 kkal
|
Lemak: 18,82g | Prot: 33,73g | Karb: 54,05g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 6%, Замороженная Малина, Творог 5%. lagi...
|
|
1909 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elmira Kulakova
|