Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1387 kkal
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Lemak: 30,92g | Prot: 163,43g | Karb: 127,62g.
Makan Siang: Hacendado Stevia, Hacendado Arándanos Congelados, Quamtrax Sirope Sabor Chocolate Blanco, Hacendado +Proteínas Natural, Quamtrax Salsa Boloñesa, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Cebolla Congelada, Alipende Ajo Troceado Ultracongelado, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Capricho Andaluz Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Makan Malam: Alipende Barra de Horno, Valor Chocolate Negro 70%, Esgir Mix Cereales, Hacendado Arándanos Congelados, Quamtrax Salsa Boloñesa, Alipende Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Quamtrax Sirope Sabor Chocolate Blanco, Hacendado Stevia, Hacendado +Proteínas Natural, Euroro Huevos Frescos. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jordi4070
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