Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 76,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 63,54g | Karb: 130,51g.
Makan Pagi: Sementes de Linhaça, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Vitao Semente de Linhaça Marrom, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Vinagrete, Abóbora Moranga, Cenouras, Abobrinha Italiana, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danilo Carmo
|