Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 117,86g | Prot: 85,38g | Karb: 323,66g.
Makan Pagi: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Kerrygold Butter, 100% Vollkornbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Ei, Butter, 100% Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Penny Markt Apfeldreieck. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|