Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 118,39g | Karb: 269,69g.
Makan Pagi: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Siang: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Ethiquable Chocolate 88%, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado Macarrones Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Carrefour Emmental, Alteza Pan de Molde integral sin Corteza, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. Camilan/Lainnya: Huevo, Patata, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|