Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
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116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1642 kkal
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Lemak: 79,95g | Prot: 45,88g | Karb: 179,35g.
Makan Pagi: Tomaten, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Penny Markt Sandkuchen Schokolade, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Freshona Cornichons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Mayonnaise, Philadelphia Kräuter, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: Äpfel, Leinöl, Balsamico, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Freshona Cornichons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Florette Feldsalat . Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vera.hariton
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