Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2024
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 62,25g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Susu Coklat, Quaker Oat. Makan Siang: Tempe Panggang, Tahu Kukus, Dada Ayam, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ripan Nanda Alarik
|